Silvia Frnka, verheiratet, eine Tochter

Kauffrau, NewCallanetics-Lehrerin, Spiraldynamik®- Fachkraft.

Schon als Kind habe ich mich gerne bewegt. Am liebsten war ich draussen in der Natur. Ich liebte es, auf Bäume zu klettern oder im Garten herumzutollen.

Als Berufstätige und Familienfrau nahm ich mir immer weniger Zeit für mich selbst. Ich wurde unbeweglicher und zunehmend von Rückenschmerzen geplagt. Ich versuchte verschiedene Sportarten aus, pilgerte von einem Fitnessstudio ins andere, aber nichts packte mich wirklich oder brachte mir Erleichterung.

1996 kam ich in den Genuss meiner ersten Callanetics Lektion. Ich spürte schnell, wie sich meine Haltung verbesserte, mein Körper straffer wurde und die Rückenschmerzen verschwanden. Die Methode faszinierte mich so sehr, dass ich die NewCallanetics Ausbildung absolvierte. Weiterbildungen in Kinesiologie, Mentaltraining, Spiraldynamik®, Ernährung, Kosmetik, Geschäftsaufbau und Coaching vertieften mein Wissen in diesem Bereich.